അറിയിപ്പ്: 5 മണിക്ക് ഉയരാന് നേടാന് തുടങ്ങാന് കഠിനമായിരിക്കാം, പക്ഷേ ശരിയായ മനസ്സ് ഒരുപാട് സ്ട്രാറ്റജികളും കൂടിയാണ് വേണ്ടത്. ഈ ബ്ലോഗില്, നിങ്ങളെ ദിവസം 5 മണിക്ക് നിയമിക്കുന്നതിനു
സഹായിക്കുന്ന വാസ്തവവിധം അനുഭവങ്ങളും കിട്ടുന്നതിന്റെ കിരണങ്ങളും കണ്ടെത്താം.
1. കാരണം നിശ്ചയിക്കുക: നിശ്ചിതമായിരിക്കുന്ന കാരണം നിറഞ്ഞ് ഉയരാന് തുടങ്ങാം. വ്യയമാക്കാന്, മനസ്സുള്ളവര്ക്ക് സമയം അനുഭവിക്കാന്, സമൃദ്ധമായി കിട്ടുന്നതിനാണ് ഉയരാന് കാരണം. 2. സമയത്തിന്റെ നിയമം നിശ്ചയിക്കുക: നിദ്ര നിറഞ്
2. സമയത്തിന്റെ നിയമം നിശ്ചയിക്കുക: നിദ്ര നിറഞ്ഞ് വിളിക്കുന്ന സമയത്തില് തുടങ്ങാന് ഉള്ള നിയമം നിശ്ചയിക്കുക. പ്രതിരാത്രിയായി 7-8 മണിക്ക് നിദ്രയില് ഉള്ളവര്ക്ക് സിറ്റിസ്റ്റന്സിന്റെ ആവശ്യം.
3. മലയാളം ബിരുദം: നിങ്ങളുടെ ജീവനശൈലിയുടെ ഭാഗമായി ഉപയോഗിക്കാന് പഴയ പദങ്ങളെ വേണ്ടിയാണ്.
4. എഴുതുക എന്നതിനുശേഷം എഴുതുക: നിങ്ങളുടെ ആദ്യം നിദ്രാസമയത്തില് നിക്ഷേപിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിനു പുറമേ ഉയരുക.
5. തല അരിയുക: ഉഴുതുമാംസാങ്കേതങ്ങളുടെ വാതിലില്
No comments:
Post a Comment